top of page

平均寿命が延びる事で抱える問題点

WHO(世界保健機関)の調査では、平均寿命がもっとも長い国として、日本が世界1位で84.2歳です。厚生労働省が2019年に発表した資料によると、日本人男性の平均寿命は81.4歳、女性は87.5歳と発表されています。さらに健康寿命は、男性72.1歳で、平均寿命と約9年の開きがあります。女性の健康寿命は、74.8歳となっており、12年の開きがあり、男性以上に大きな差が生じています。今後、どれだけこの健康寿命が平均寿命に近づけるかが課題となっています。

 
 
 

最新記事

すべて表示
【3ヶ月で−6.2kg】40代女性が挫折を繰り返した過去から変われた理由|福岡県八女市 パーソナルジム"BODYNI"でのダイエット

福岡県八女市 パーソナルトレーニングジムBODYNIの中谷です。 今日は、6月22日からダイエットを始められた 40代女性クライアント様の途中経過をご紹介します。 ■ たった3ヶ月での変化 開始体重   65.7kg 現在体重   59.5kg 総減量    −6.2kg 期間     3ヶ月 実はこの方、最初のカウンセリングで「もう何年も痩せられなくて、自信がなくなっていました…」と涙を流されま

 
 
 
ダイエット途中経過!未来の自分が楽しみに!

福岡県八女市のパーソナルトレーニングジム。BODYNIの中谷です。 6月22日からダイエット開始した40歳代女性の途中経過! ダイエット開始日体重:65.7kg ダイエット6週目: 61.0 kg 総減量: 4.7kg ダイエット開始から2ヶ月超え! 筋トレ継続、食事量を調整してカロリー制限。 筋トレは、太りづらい体作りのためと変な痩せ方しないため! ダイエットの本質は、日常生活を見直す事! 睡眠

 
 
 

コメント


bottom of page