人生100年時代と言われている今、最も大切なことは？

よく耳にするようになった『人生100年』というフレーズ。

『人生100年』黙っていてもみんな長生き出来ると思っている人が少なくないです。

健康的でエネルギッシュで幸せな生活を少しでも長く維持するためには、各自が小さな努力を積み上げることがとても重要です。