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なかなか縮まらない要介護期間

厚生労働省のデータでは、少なくとも2001年から2016年までの15年間分のデータでは、要介護期間に大きな変動はありません。寿命と一緒に健康寿命も伸びていますが、その差がなかなか縮まらないのです。100年人生を謳歌したいなら、健康寿命をいかに伸ばせるかが鍵と言えます。

 
 
 

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「もう一生この体のままかも…」 そう思ったことがある40代女性へ。

✔ 何をやっても続かなかった ✔ 頑張るほど自己嫌悪が増えた ✔ 本当は変わりたいのに、諦める理由を探している もし一つでも当てはまるなら、 これはあなたのための記事です。 ⸻ 40代女性が「変われない私」を手放せた本当の理由 ― 八女市パーソナルジム BODYNI 実例ストーリー ― 福岡県八女市でパーソナルトレーニングジム BODYNI を運営している中谷です。 6月22日から通われている40

 
 
 
【3ヶ月で−7.4kg】40代女性が“もう無理かも…”の過去から変われた理由｜八女市パーソナルジムBODYNI

福岡県八女市のパーソナルトレーニングジムBODYNI の中谷です。 今日は、6月22日からダイエットを始められた40代女性クライアント様のストーリーをご紹介します。 ■ 「自分だけは変えられない」と思い込んでいた過去 初回カウンセリングのときにこう話してくださいました。 「もう何年も痩せられなくて…何をやっても続かなくて…自分のことがどんどん嫌いになっていました」 仕事も家のことも頑張っている。

 
 
 
【3ヶ月で−6.2kg】40代女性が挫折を繰り返した過去から変われた理由｜福岡県八女市 パーソナルジム"BODYNI"でのダイエット

福岡県八女市 パーソナルトレーニングジムBODYNIの中谷です。 今日は、6月22日からダイエットを始められた 40代女性クライアント様の途中経過をご紹介します。 ■ たった3ヶ月での変化 開始体重　　　65.7kg 現在体重　　　59.5kg 総減量　　　　−6.2kg 期間　　　　　3ヶ月 実はこの方、最初のカウンセリングで「もう何年も痩せられなくて、自信がなくなっていました…」と涙を流されま

 
 
 

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