トレーニング

重みでバーベル

 スポーツジムに通っているけど、何をしていいか分からない…、機械の​使い方がイマイチ…、トレーニングを続けているのに効果が薄い…色々な声が届いてきます。当ジムではトレーナーがすぐそばで指導、サポートすることで、効果的なトレーニングを提供いたします。

トレーニングと言っても、筋力アップやスポーツパフォーマンス向上ばかりが目的になるわけではありません。健康維持や柔軟性の向上など、お客様の要望に応じて様々なメニューでお応えします。年齢問わず、どなたでもお気軽にご相談ください。