WHO（世界保健機関）の死亡原因に関する調査では、2016年は、
1位：虚血性心疾患
2位：脳卒中
3位：慢性閉塞性肺疾患
4位：下気道感染症
5位：アルツハイマー病とその他の認知症
6位：気管・気管支・肺がん
7位：糖尿病
2030年予想では、
1位：虚血性心疾患
2位：脳卒中
3位：慢性閉塞性肺疾患
4位：アルツハイマー病とその他の認知症
5位：下気道感染症
6位：糖尿病
7位：気管・気管支・肺がん
2060年予想では、
1位：虚血性心疾患
2位：脳卒中
3位：アルツハイマー病とその他の認知症
4位：慢性閉塞性肺疾患
5位：糖尿病
6位：下気道感染症
7位：腎臓病
今後、糖尿病やアルツハイマー病などの認知症が増えると予想されている。今後、技術の発展でどこまで克服されるかが課題とも言われている。
運動効果 ① 肥満、心臓病、脳血管疾患（脳卒中）、成人型糖尿病、骨粗鬆症、になる可能性を低下させる。 ② 善玉コレステロールを増やし、悪玉コレステロールと中性脂肪を減らす。 ③ 血管年齢が若返り、血圧を改善させる。 ④ 脳の神経細胞を新しく作り出し、認知症リスクを低下させる。 ⑤ 若さを保つ上で重要なホルモン（成長ホルモン、DHEA、テストステロンなど）の分泌が維持さ
日本の全人口の平均年齢が『48.6歳』と言われています。他国では、アメリカ：38.1歳、カナダ：42.2歳、ブラジル：33.4歳、フィリピン：25.4歳です。他国と比較しても日本は、超高齢化社会なのがわかります。
厚生労働省のデータでは、少なくとも2001年から2016年までの15年間分のデータでは、要介護期間に大きな変動はありません。寿命と一緒に健康寿命も伸びていますが、その差がなかなか縮まらないのです。100年人生を謳歌したいなら、健康寿命をいかに伸ばせるかが鍵と言えます。
